日向坂と櫻坂を応援するマッスルブログ
日向坂46
【おつかれさま】日向坂46宮田愛萌卒業。彼女の功績を振り替える。
2022/10/3
2022年9月7日、日向坂46の宮田愛萌(以下、まなも)の卒業が発表されました。ずっと体調不良が続いていたのである程度覚悟はしていましたが、いざ発表されると本当に悲しいです。 わたしは箱推しで特別まなも推しではなかったのですが、これだけ悲しい気持ちになるのは多分卒業理由に体調不良があるからだと思います。 渡邉美穂の卒業は「悔いはありません！新たな目標の女優目指します！」という感じだったので卒業を受け止めることができましたが、「体調不良でこれ以上メンバーに迷惑をかけたくないから卒業」は悲しいし悔しいです。 ...
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ボディメイク
【2022年】筋トレ歴5年のマッチョがおすすめプロテインを教えます！
2022/9/11
プロテインって何飲めばいいの？ 安くて美味しいプロテインは？ 飲むなら国産？外国産？ プロテインってたくさん種類があって何を飲めばいいか迷いますよね。そこで筋トレ歴5年のわたしが本当におすすめのプロテインを紹介します！(よくあるマイプロを1位にしてるいい加減な情報ではありませんのでご安心ください) プロテインとは プロテインと聞くと馴染みのない人は筋肉がつく魔法のサプリだと考えがちですが、プロテインとはたんぱく質のことです。それ以上でも以下でもありません。肉や魚を食べるのと何も変わりありません。 プロテイ ...
おすすめ筋トレYouTuber5選！初心者から中級者はコレを見ろ！
2022/9/26
みなさん筋トレ楽しんでますか？今から始めるひとも、そうでない人も一体どの筋トレ系Youtuberを見ればいいのか迷っていませんか？そこで今回は筋トレ歴5年のわたしが初心者～中級者別に分けておすすめの筋トレ系Youtuberを教えます！ 初心者向け ザ・きんにくＴＶ【The Mussle TV】 未経験者・初心者に優しい もはや筋トレしている人で知らない人はいない「なかやまきんに君」が運営しているYoutubeチャンネルです。 プロテインやサプリ、ダイエットなど初心者が疑問に思うことをものすごく分かりやすく ...
仕事・資格
スーパーのアルバイトはおすすめ？元アルバイトが教えるスーパーの真実
おそらくみなさんスーパーで働いてみようかなと思っているのではないでしょうか？世間一般的にはスーパーのアルバイトは楽な部類に入ると思いますが、意外としんどい仕事が多いです。そこでアルバイトとして１年間働いていたわたしがスーパーのアルバイトの仕事内容を詳しく教えます。ぜひ参考にしてみてください。 スーパーの仕事内容 それでは実際の仕事を紹介します。 朝 スーパーの朝は基本的に早く6:30ぐらいに仕事が始まります。 まずトラックからたくさんの野菜・魚・肉・その他諸々が運ばれてくるのでそれをおろしま ...
【器具無し】家でできる筋トレメニューを紹介！初心者はこれで十分！
この記事では以下のような悩みが解決できます。 初心者は何からやればいいの？ きつくない筋トレをやりたい ジムには行きたくないけど身体を鍛えたい 将来ジムにいくためまずは家で筋トレして筋肉つけたい わたしは筋トレ歴がもうすぐで5年になる社畜です。最初の2年は家で自重やダンベルを使い筋トレをして、その後ジムに行き始めました。 家でしかも器具なしで筋トレできるの？と思うかもしれませんが可能です。実際わたしもやっていましたから。 運動や筋トレに慣れていない人は今から紹介するメニューをやることで鍛えることができます ...
櫻坂46
そこさくがつまらないのは昔の話し！最近は面白くなったぞ！
そこさくとは ちなみに櫻坂46は欅坂46が改名してできたグループです。 わたしの自己紹介をするとブログ名のとおりなのですが(笑)日向坂と櫻坂が大好きな筋トレ野郎です。ライブにもちょくちょく参戦しております。 放送開始当初はつまらなかったのは事実 ひなあいのパクり 放送開始当初は番組の方向性が定まっていなかったのか、トーク・モノボケ・ゲーム・けやかけ時代盛り上がったもの、と色々手当たり次第やっていました。その中で物議をかもしたのが「ぶりっこ」と「セクシー一言」でした。当時ひなあい（日向坂の冠番組）ではぶりっ ...
プログラミング教室や独学はやめとけ。現役エンジニアが語るヤバさ。
2023/8/20
IT企業で働きたい プログラマーになりたい 将来はフリーランスで時間に縛られず働きたい プログラミング教室に行く人や独学をする人は少なからず上記のような気持ちがあると思います。しかし教室や独学だけでは夢のような働き方は絶対できません。今回は現役エンジニア（開発→テストエンジニア）のわたしがプログラミング教室や独学の落とし穴について説明いたします。ぜひ最後までご覧になってください。 ネットに騙されるな 現在ネット上ではこのような情報で溢れかえってます。 フリーランスで月収数百万円！ フリーランスなら好きな時 ...
テストエンジニアはまじでやめとけ。現役テスターが教えるヤバさ。
テストエンジニアって楽そう ただシステムのテストするだけでしょ？ こんな自分でもできそう！ 専門知識とかいらないんでしょ？ もしこのように思っている人がいるならそれは大きな間違いです。 自己紹介をするとわたしは現役のテストエンジニア（元開発）です。わたしも上記のようなことを最初は思っていました。ですが実際は全く違いました。仕事量はかなり多いですし時には恨まれ役になることもあります（この辺は後程） 今回は現役であるわたしがテストエンジニアについて色々お教えします。これを読んでもテストエンジニアになりたい人は ...
離職期間はアルバイトで穴を埋めろ！何もしないは絶対ＮＧだぞ！！
離職期間は何をすればいいの？ アルバイトはした方がいいのかな… 離職期間が長いと転職に不利？ この記事読んでる人はおそらく離職期間の人なのではないでしょうか。 わたしは2回転職しており1回目と2回目の間の離職期間は1年以上空いてしまいました。それでも第1希望の会社に転職することができました。 今回はなぜ1年以上離職期間があったのに転職に成功できたのかをお教えいたします。また、離職期間の長さごとになにをすべきかもお教えしますので最後まぜぜひお読みください。 わたしが離職期間にしていたこと わたしが離職期間中 ...
新卒で入社した会社(ホワイト)を半年で辞めた理由。辞めても問題ない
この記事にたどり着いた人のほとんどは 新卒だけど会社辞めたい ホワイト企業だけど辞めていいのかな… なんとなく辞めたい 様々な理由を持っていると思います。 わたしもタイトルにある通りホワイト企業を半年で辞めましたが後悔はしてないし、あの時辞める決断ができてよかったなと心から思ってます。 この記事が何かアナタに良い影響を与えることができたら幸いです。 ホワイト企業の定義は人それぞれ そもそもホワイト企業に定義はなく色々あります。例えば 人間関係がよく風通しが良い 給与が良い、残業が少ない 環境や設備が整って ...
